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Balanci Pro Balance Trainer Ø58cm PVC/PP Expand...
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64,99 € *
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Keine halben Sachen! Der CAPITAL SPORTS Balanci Pro Balance Ball ist dein Allround-Trainingsgerät der Extraklasse. Beidseitig einsetzbar, verstärkt der Halbball deine Corestability, trainiert deine Koordinationsfähigkeit und verbessert langfristig deine Körperhaltung. Entdecke die vielseitigen Übungsmöglichkeiten: Ob Dips, Squats, Sprünge oder Push Ups, beim Workout mit dem Balance Trainer ist für jeden etwas dabei. Jede Übung profitiert dabei von der leicht instabilen Oberfläche des luftgefüllten Gummi-Halbballs, die zu ständigen Ausgleichsbewegungen des Körpers führen und so auf Mikroebene die Muskeln trainieren. Egal ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi, am CAPITAL SPORTS Balanci Pro Balance Trainer findet jeder Übungen für seinen Trainingsanspruch und Leistungsgrad. Die einfach ansteckbaren Expanderbänder liefern dabei nochmals zusätzliche Möglichkeiten für ein anspruchsvolles und abwechslungsreiches Workout. Dank der einfachen Luftbefüllung, bietet sich der Balanci Pro auch für Heimtrainingbegeisterte mit geringem Platzangebot an: Nach dem Training wird einfach die Luft abgelassen und das Gerät platzsparend verstaut. Beim nächsten Training ist er mit der mitgelieferten Pumpe ganz schnell wieder gefüllt und einsatzbereit. Verfügbare Varianten: blau , lila (Artikel 10030840)

Anbieter: Capital Sports
Stand: 23.11.2019
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Deutsch üben. Wortschatz & Grammatik B2
13,50 € *
ggf. zzgl. Versand

Niveau B2Der Trainer bietet abwechslungsreiche Übungen zu allen wichtigen Themenbereichen für Wortschatz und Grammatik auf dem Niveau B2 (fortgeschrittenes Niveau):- mit vielen Lerntipps und Lösungsteil- sehr übersichtlich gestaltet mit zahlreichen Illustrationen zur Veranschaulichung- berücksichtigt auch österreichische und Schweizer Varianten

Anbieter: buecher
Stand: 23.11.2019
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Sixish Core Bauchtrainer Body Trainer schwarz
Topseller
79,99 € *
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Ran an dein Sixpack! Der CAPITAL SPORTS Sixish Core Bauchtrainer bringt deinen Oberkörper in Form. Trainiere Bauch, Rücken, Schultern, Beine oder Bizeps und Trizeps, wo du willst, wann du willst: egal ob im Studio, Zuhause oder im HomeGym, für den Sixish Core findest du überall einen Platz. Verschiedene Curler bieten Anfängern und Profis eine Vielzahl an Übungsmöglichkeiten, um ihr Training auf ein neues Level zu heben. Dank flexibler Stecksicherungen kannst du den CAPITAL SPORTS Sixish Core Body Trainer im Handumdrehen an deine individuellen Bedürfnisse und Trainingswünsche anpassen. So steht dem gestählten Sixpack nichts mehr im Weg. Verfügbare Varianten: schwarz , schwarz / orange (Artikel 10030264)

Anbieter: Capital Sports
Stand: 23.11.2019
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deutsch üben - Wortschatz & Grammatik B2 (eBook...
11,50 € *
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Niveau B2 Der Trainer bietet abwechslungsreiche Übungen zu allen wichtigen Themenbereichen für Wortschatz und Grammatik auf dem Niveau B2 (fortgeschrittenes Niveau): - mit vielen Lerntipps und Lösungsteil - sehr übersichtlich gestaltet mit zahlreichen Illustrationen zur Veranschaulichung - berücksichtigt auch österreichische und Schweizer Varianten

Anbieter: buecher
Stand: 23.11.2019
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Sixish Core Bauchtrainer Body Trainer orange/sc...
Empfehlung
69,99 € *
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Ran an dein Sixpack! Der CAPITAL SPORTS Sixish Core Bauchtrainer bringt deinen Oberkörper in Form. Trainiere Bauch, Rücken, Schultern, Beine oder Bizeps und Trizeps, wo du willst, wann du willst: egal ob im Studio, Zuhause oder im HomeGym, für den Sixish Core findest du überall einen Platz. Verschiedene Curler bieten Anfängern und Profis eine Vielzahl an Übungsmöglichkeiten, um ihr Training auf ein neues Level zu heben. Dank flexibler Stecksicherungen kannst du den CAPITAL SPORTS Sixish Core Body Trainer im Handumdrehen an deine individuellen Bedürfnisse und Trainingswünsche anpassen. So steht dem gestählten Sixpack nichts mehr im Weg. Verfügbare Varianten: schwarz / orange , schwarz (Artikel 10030265)

Anbieter: Capital Sports
Stand: 23.11.2019
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deutsch üben - Wortschatz & Grammatik B2 (eBook...
11,50 € *
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Niveau B2 Der Trainer bietet abwechslungsreiche Übungen zu allen wichtigen Themenbereichen für Wortschatz und Grammatik auf dem Niveau B2 (fortgeschrittenes Niveau): - mit vielen Lerntipps und Lösungsteil - sehr übersichtlich gestaltet mit zahlreichen Illustrationen zur Veranschaulichung - berücksichtigt auch österreichische und Schweizer Varianten

Anbieter: buecher
Stand: 23.11.2019
Zum Angebot
Balanci Pro Balance Trainer Ø58cm PVC/PP Expand...
Angebot
67,99 € *
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Keine halben Sachen! Der CAPITAL SPORTS Balanci Pro Balance Ball ist dein Allround-Trainingsgerät der Extraklasse. Beidseitig einsetzbar, verstärkt der Halbball deine Corestability, trainiert deine Koordinationsfähigkeit und verbessert langfristig deine Körperhaltung. Entdecke die vielseitigen Übungsmöglichkeiten: Ob Dips, Squats, Sprünge oder Push Ups, beim Workout mit dem Balance Trainer ist für jeden etwas dabei. Jede Übung profitiert dabei von der leicht instabilen Oberfläche des luftgefüllten Gummi-Halbballs, die zu ständigen Ausgleichsbewegungen des Körpers führen und so auf Mikroebene die Muskeln trainieren. Egal ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi, am CAPITAL SPORTS Balanci Pro Balance Trainer findet jeder Übungen für seinen Trainingsanspruch und Leistungsgrad. Die einfach ansteckbaren Expanderbänder liefern dabei nochmals zusätzliche Möglichkeiten für ein anspruchsvolles und abwechslungsreiches Workout. Dank der einfachen Luftbefüllung, bietet sich der Balanci Pro auch für Heimtrainingbegeisterte mit geringem Platzangebot an: Nach dem Training wird einfach die Luft abgelassen und das Gerät platzsparend verstaut. Beim nächsten Training ist er mit der mitgelieferten Pumpe ganz schnell wieder gefüllt und einsatzbereit. Verfügbare Varianten: lila , blau (Artikel 10030839)

Anbieter: Capital Sports
Stand: 23.11.2019
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Ashtanga Yoga für Einsteiger
13,40 € *
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Ihre eigene Yoga-Praxis für zu Hause!Ashtanga Yoga: Dieser kraftvolle Yogastil begeistert durch anmutige Haltungen und bietet einen Ruhepol in einer zunehmend hektischen Welt. Die angestrebte Einheit von Atem und Bewegung hilft dabei, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und neue Kraft für den Alltag zu tanken. In diesem Einsteigerkurs beschreibt Tara Fraser alle Ashtanga- Vinyasa-Haltungen der Ersten Serie.Zusätzlich zeigt sie einfachere und verkürzte Varianten für alle, die ihrer täglichen Yoga-Praxis nur wenig Zeit widmen können.- Ihr Ashtanga-Yoga-Trainer für zu Hause- Alle Haltungen der Ersten Serie detailliert in Wort und Bild- Geschichte, Grundlagen und Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele- Extra: Leichtere Varianten und verkürzte Übungsserien

Anbieter: buecher
Stand: 23.11.2019
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Ashtanga Yoga für Einsteiger
12,99 € *
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Ihre eigene Yoga-Praxis für zu Hause!Ashtanga Yoga: Dieser kraftvolle Yogastil begeistert durch anmutige Haltungen und bietet einen Ruhepol in einer zunehmend hektischen Welt. Die angestrebte Einheit von Atem und Bewegung hilft dabei, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und neue Kraft für den Alltag zu tanken. In diesem Einsteigerkurs beschreibt Tara Fraser alle Ashtanga- Vinyasa-Haltungen der Ersten Serie.Zusätzlich zeigt sie einfachere und verkürzte Varianten für alle, die ihrer täglichen Yoga-Praxis nur wenig Zeit widmen können.- Ihr Ashtanga-Yoga-Trainer für zu Hause- Alle Haltungen der Ersten Serie detailliert in Wort und Bild- Geschichte, Grundlagen und Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele- Extra: Leichtere Varianten und verkürzte Übungsserien

Anbieter: buecher
Stand: 23.11.2019
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Badminton
20,50 € *
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Der attraktiv gestaltete Trainingsratgeber zeigt 60 illustrierte Übungen für Spielerinnen und Spieler aller Alters- und Leistungsstufen. Zu jeder Übung werden Ziel, Spielregeln, Durchführung und Varianten erläutert. Dazu gibt es wertvolle Profitipps.Auf einen Blick- Die 60 Übungen und Trainingsspiele werden ausführlich erklärt, witzige Illustrationen vermitteln den Spaß am Spiel- Zur Verbesserung von Schlag- und Lauftechnik, Stellungsspiel und Spiel-Disziplin- Für alle, die beim Badminton Fortschritte machen und dabei Spaß haben wollen- Autoren sind Leistungssportler, Trainer und Badminton-Lehrer

Anbieter: buecher
Stand: 23.11.2019
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Badminton (eBook, ePUB)
16,99 € *
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Der attraktiv gestaltete Trainingsratgeber zeigt 60 illustrierte Übungen für Spielerinnen und Spieler aller Alters- und Leistungsstufen. Zu jeder Übung werden Ziel, Spielregeln, Durchführung und Varianten erläutert. Dazu gibt es wertvolle Profitipps. Auf einen Blick - Die 60 Übungen und Trainingsspiele werden ausführlich erklärt, witzige Illustrationen vermitteln den Spaß am Spiel - Zur Verbesserung von Schlag- und Lauftechnik, Stellungsspiel und Spiel-Disziplin - Für alle, die beim Badminton Fortschritte machen und dabei Spaß haben wollen - Autoren sind Leistungssportler, Trainer und Badminton-Lehrer

Anbieter: buecher
Stand: 23.11.2019
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Badminton (eBook, ePUB)
16,99 € *
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Der attraktiv gestaltete Trainingsratgeber zeigt 60 illustrierte Übungen für Spielerinnen und Spieler aller Alters- und Leistungsstufen. Zu jeder Übung werden Ziel, Spielregeln, Durchführung und Varianten erläutert. Dazu gibt es wertvolle Profitipps. Auf einen Blick - Die 60 Übungen und Trainingsspiele werden ausführlich erklärt, witzige Illustrationen vermitteln den Spaß am Spiel - Zur Verbesserung von Schlag- und Lauftechnik, Stellungsspiel und Spiel-Disziplin - Für alle, die beim Badminton Fortschritte machen und dabei Spaß haben wollen - Autoren sind Leistungssportler, Trainer und Badminton-Lehrer

Anbieter: buecher
Stand: 23.11.2019
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Effektives Eröffnungstraining für Fortgeschrittene
23,50 € *
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Das vorliegende Werk des erfolgreichen Autorengespanns Jussupow und Dworezki, nun in der 6. Auflage erschienen, wendet sich an Spieler, die die Anfangsgründe des Schachs hinter sich gelassen haben und sich vertiefend dem Thema Eröffnungsbehandlung widmen möchten. Effektives Eröffnungstraining fällt allerdings nicht in die Kategorie der üblichen Eröffnungsmonografien. Vielmehr zielt es darauf ab, allgemeine Prinzipien und Methoden des Eröffnungskampfes darzustellen, die effektive Bewältigung schachlicher Arbeit aufzuzeigen, Hilfestellung beim Aufbau eines Eröffnungsrepertoires und bei der Erarbeitung von Neuerungen zu geben und den Stoff anhand von Beispielen und Übungen zu verinnerlichen. Die Autoren wollen nicht zum mechanischen Erlernen von Varianten anregen, sondern zum eigenständigen Studium von Eröffnungssituationen und -problemen, zur kreativen Analyse der vom Leser bevorzugten Systeme. Dies ist ihrem erklärten zentralen Anliegen untergeordnet, den geistigen Reichtum des Schachspiels zu vermitteln und die Entwicklung der Schachkultur zu fördern. Die Autoren lassen den Leser an ihren großmeisterlichen Gedankengängen teilhaben, und in ihren Kommentaren zeigen sie ein ausgewogenes Verhältnis von verbalen Erläuterungen und untermauernden, aber nicht ausufernden Varianten. Effektives Eröffnungstraining bietet damit eine empfehlenswerte Vorbereitung auf eine nachfolgende Spezialisierung mit Hilfe von Monografien und (heute verbreiteten) elektronischen Datenbanken.Artur Jussupow ( 1960), Weltklasse-Großmeister russischer Herkunft, lebt seit 1991 in Deutschland und hat sich zunehmend als Autor anspruchsvoller Schachbücher und als Trainer (Jussupow Schachakademie in Weißenhorn) betätigt.Mark Dworezki ( 1947), russischer Internationaler Meister, bedeutender Schachautor und Trainer (u.a. von Jussupow), führte 1990-92 gemeinsam mit Jussupow eine Schule für junge Schachspieler in Moskau. Effektives Eröffnungstraining basiert auf Trainingslehrgängen an dieser Schule.

Anbieter: buecher
Stand: 23.11.2019
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